Corevalin

Vorstellung von Corevalin

In unserer psychoonkologischen Praxis im Allgäu begleiten wir Menschen und ihre Angehörigen nicht nur durch schwierige Lebensphasen, sondern auch auf dem Weg zu einem ausgeglichenen, achtsamen Alltag. Immer wieder erreichen uns Fragen nach Nahrungsergänzungsmitteln, die den Körper in seiner natürlichen Balance unterstützen können, ohne falsche Versprechen zu machen. Corevalin ist eines der Produkte, mit denen wir uns in diesem Zusammenhang beschäftigt haben, weil es einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, der zu unserem eigenen Verständnis von Wohlbefinden passt.

Corevalin wird von Corevalin (EU) hergestellt und ist ein veganes, in der Europäischen Union produziertes Nahrungsergänzungsmittel. Es verbindet zwei von der EFSA anerkannte Mikronährstoffe, Zink und Chrom, mit acht pflanzlichen Wirkstoffen, die in der europäischen und asiatischen Kräuterheilkunde seit Langem eine Rolle spielen. Dazu zählen unter anderem Alpha-Liponsäure, grüner Tee-Extrakt, Berberin, Mariendistel, Resveratrol, Cayennepfeffer, koreanischer Ginseng und Banabablatt-Extrakt.

Das Produkt richtet sich vor allem an Erwachsene über 40 Jahre, deren Stoffwechsel und Energiehaushalt sich im Lauf der Jahre verändern. Aus unserer Erfahrung in der psychosozialen Begleitung wissen wir, wie wichtig ein stabiler, ruhiger Alltag für das körperliche und seelische Gleichgewicht ist. Eine tägliche, gleichbleibende Routine kann dabei helfen, sich selbst wieder als handlungsfähig zu erleben, gerade wenn viele andere Bereiche des Lebens gerade unsicher erscheinen.

Corevalin ist als tägliche Kapsel konzipiert, die morgens zum Frühstück eingenommen wird. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung, kann aber als ergänzender Baustein einer bewussten Lebensweise verstanden werden, die wir in unserer Praxis Patientinnen, Patienten und ihren Angehörigen immer wieder ans Herz legen.

Zusammensetzung von Corevalin

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Zink	5,5 mg (55% NRV)	Trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel sowie normalen Fettsäurestoffwechsel bei; unterstützt kognitive Funktion und Immunsystem
Chrom	50 µg (125% NRV)	Trägt zu einem normalen Makronährstoffstoffwechsel und zur Aufrechterhaltung normaler Blutzuckerwerte bei; unterstützt Insulinsensitivität und Energiestoffwechsel
Alpha-Liponsäure	75 mg	Universelles Antioxidans, wasser- und fettlöslich; unterstützt mitochondriale Energieproduktion und regeneriert andere Antioxidantien
Grüner Tee-Extrakt (50% EGCG)	75 mg	Reich an Catechin-Polyphenolen mit antioxidativer Wirkung; traditionell zur Unterstützung von Stoffwechselrate, Fettverbrennung und Herz-Kreislauf-Gesundheit eingesetzt
Berberin (aus Berberis aristata)	50 mg	Pflanzliches Alkaloid, traditionell zur Unterstützung von Blutzucker- und Lipidstoffwechsel eingesetzt; aktiviert den AMPK-Signalweg; unterstützt die Darmflora
Mariendistel-Extrakt (80% Silymarin)	50 mg	Silymarin-Flavonolignan-Komplex mit leberschützenden und antioxidativen Eigenschaften; unterstützt Entgiftungsfunktion der Leber
Resveratrol	20 mg	Polyphenol-Antioxidans aus Trauben und Beeren; unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit und zellulären Schutz; mit gesunden Alterungsprozessen assoziiert
Cayennepfeffer-Extrakt (40.000 H.U.)	2,5 mg	Capsaicinreicher Extrakt, traditionell zur Unterstützung von Thermogenese, Durchblutung und Stoffwechselrate eingesetzt
Koreanischer Ginseng-Extrakt (8% Ginsenoside)	2,5 mg	Adaptogene Wurzel aus der asiatischen Heilkunde, traditionell zur Unterstützung von Energie, geistiger Wachheit und Stressresilienz genutzt
Banabablatt-Extrakt (2% Corosolsäure)	1 mg	Traditionelle südostasiatische Pflanze, assoziiert mit gesunder Glukoseaufnahme und Stoffwechselunterstützung

Vorteile

In Gesprächen mit Patientinnen und Patienten erleben wir immer wieder, wie sehr ein stabiler Stoffwechsel mit dem allgemeinen Wohlbefinden zusammenhängt. Zink und Chrom in Corevalin tragen, entsprechend den anerkannten EFSA-Aussagen, zu einem normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel bei und unterstützen so die Grundlage eines ausgeglichenen Energiehaushalts im Alltag.

Chrom leistet zudem einen Beitrag zur Aufrechterhaltung normaler Blutzuckerwerte, was viele der von uns begleiteten Menschen als beruhigenden Aspekt empfinden, insbesondere wenn Ernährung und Tagesstruktur ohnehin im Fokus stehen. Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel wird häufig als Voraussetzung für innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit beschrieben.

Die Kombination aus Alpha-Liponsäure, Resveratrol, grünem Tee-Extrakt und Mariendistel-Silymarin bietet ein breites antioxidatives Wirkungsspektrum. Aus unserer Sicht ist der Schutz der Zellen vor oxidativem Stress ein wichtiger Baustein, um dem Körper in belastenden Lebensphasen Unterstützung zu bieten, auch wenn diese Wirkstoffe keine medizinische Behandlung ersetzen können.

Mariendistel unterstützt zusätzlich die natürlichen Entgiftungsprozesse der Leber, während Cayennepfeffer und koreanischer Ginseng zur Stoffwechselrate, Durchblutung und geistigen Wachheit beitragen sollen. Gerade der adaptogene Charakter des Ginsengs, der traditionell zur Resilienz gegenüber alltäglichem Stress eingesetzt wird, passt gut zu unserem ganzheitlichen Ansatz in der psychoonkologischen Begleitung.

Schließlich trägt Zink zur normalen kognitiven Funktion und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Als Teil einer bewussten, veganen Tagesroutine kann Corevalin somit einen Beitrag zu den veränderten Nährstoffbedürfnissen leisten, die viele Menschen ab 40 Jahren bei sich beobachten.

Nebenwirkungen

Wie bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln mit mehreren aktiven Pflanzenstoffen kann es zu Beginn der Einnahme von Corevalin gelegentlich zu leichten Magen-Darm-Beschwerden kommen, etwa Übelkeit, Blähungen oder Durchfall. Diese Reaktionen werden vor allem im Zusammenhang mit Berberin und Alpha-Liponsäure beschrieben und klingen bei den meisten Anwenderinnen und Anwendern nach einer kurzen Eingewöhnungsphase wieder ab.

In seltenen Fällen berichten empfindliche Personen von leichten Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen. Auch eine gewisse Wechselwirkung mit der Blutzuckerregulation ist möglich, insbesondere bei Personen, die zu Unterzuckerung neigen, da Chrom, Berberin und Banabablatt-Extrakt gemeinsam auf den Glukosestoffwechsel wirken können.

Allergische Hautreaktionen sind selten, können jedoch bei Empfindlichkeit gegenüber einem der enthaltenen pflanzlichen Bestandteile auftreten. Wir raten in unserer Praxis grundsätzlich dazu, den eigenen Körper aufmerksam zu beobachten und bei ungewöhnlichen Reaktionen die Einnahme zu unterbrechen und ärztlichen Rat einzuholen. Diese Achtsamkeit gegenüber den eigenen Körpersignalen ist auch ein zentraler Bestandteil unserer psychoonkologischen Arbeit.

Gegenanzeigen

Corevalin sollte nicht eingenommen werden bei bekannter Allergie oder Überempfindlichkeit gegenüber einem der enthaltenen Inhaltsstoffe. Auch während Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir, vor der Einnahme unbedingt ärztlichen Rat einzuholen, ebenso wie bei Personen unter 18 Jahren, für die das Produkt nicht vorgesehen ist.

Besondere Vorsicht ist geboten bei bestehendem Diabetes oder der Einnahme blutzuckersenkender Medikamente, da Chrom, Berberin und Banabablatt-Extrakt die blutzuckersenkende Wirkung verstärken können. Eine engmaschige Kontrolle des Blutzuckerspiegels in Absprache mit einer Ärztin oder einem Arzt ist in diesem Fall unerlässlich. Gleiches gilt für Lebererkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten, die über die Leber verstoffwechselt werden, da Mariendistel und Berberin in diesen Prozess eingreifen können.

Wer gerinnungshemmende oder blutverdünnende Medikamente einnimmt, sollte beachten, dass Resveratrol und grüner Tee-Extrakt eine leicht blutverdünnende Wirkung haben können. Zudem sollten weitere Nahrungsergänzungsmittel mit Zink oder Chrom nicht gleichzeitig eingenommen werden, um die empfohlenen Höchstmengen nicht zu überschreiten. Im Zweifel empfehlen wir immer, vor Beginn einer neuen Einnahme mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt zu sprechen, so wie wir es auch unseren Patientinnen und Patienten in der Praxis raten.

Häufig gestellte Fragen